昨天是十月十日，也是“萌”之日，小伙伴們是不是一整天都感覺自己萌萌噠？萊蒙國際·灣谷跑團也在昨晚舉行了第六次線下活動，跑團的兩位吉祥物“姜姜”和“黑栗”也很應景地出來賣個萌。

國慶長假已然結(jié)束，大家的體重都還好嗎？假期里一定沒少胡吃海喝吧？（邪惡的笑）為了檢驗一下大家假期里的貼膘成果，本次的訓練回到室內(nèi)場地進行核心力量訓練，幫助大家把假期里儲存的能（zhi）量（fang）充分地釋放一下。

如果說小白跑者只知道跑步就是撒開腿跑的話，成熟跑者則深知力量訓練對于跑步的重要性?？茖W的、適量的、有針對性的力量訓練對于跑步很有好處，它可以讓跑者提升運動表現(xiàn)，提高跑步經(jīng)濟性，減少傷痛困擾，健健康康跑出好成績。而且有氧訓練結(jié)合力量訓練，會更有助于減脂增肌的成效，對于剛度過長假的跑友們是再合適不過了。

與以往的常規(guī)訓練不同，本次活動還加入了破冰游戲環(huán)節(jié)。跑友們每周來跑團參與訓練，卻很少有機會互相了解認識。這一次，在首席活動官的引導下，跑友們一起進行了“教練說”、“賣湯圓”等一系列趣味小游戲，展現(xiàn)了運動之外的別樣風采，整個訓練場館內(nèi)洋溢著伙伴們歡樂的笑聲，熱鬧非凡。

當然，在10月10日“雙十”這樣重要的日子，肯定還有特別的事情發(fā)生。秋意正濃，色彩斑斕，經(jīng)過前期的招募，跑團第一屆服務團隊也在本次活動中粉墨登場。未來的一年，服務團隊將用自己的“十分誠意”，不斷豐富跑團的組織與活動內(nèi)容，不斷增強跑友們的體力與心力，為跑友們的“十分健康”而盡一份綿薄之力。

萊蒙國際·灣谷跑團始終堅持用健康的方式聚合傳遞正能量，以跑步、健身等活動，營造家庭幸福、以幸福構(gòu)建社區(qū)和諧，以和諧推進社會治理，不僅大力發(fā)展和服務好跑團會員，還將利用自身的優(yōu)勢和特點，主動與政府、社區(qū)互動，積極投身各項公益事業(yè)和社會活動，為新時代科技園區(qū)、產(chǎn)業(yè)辦公發(fā)展建設貢獻力量，力爭成為灣谷科技園、新江灣城乃至楊浦的一張響亮名片。

關于萊蒙國際集團

萊蒙國際集團成立于1993年，并于2011年在香港聯(lián)交所上市，股票代碼：03688 .HK。業(yè)務涵蓋房地產(chǎn)開發(fā)、商業(yè)管理、物業(yè)管理、教育及金融，是一家綜合性國際化的控股集團。

萊蒙文化

使命：品質(zhì)地產(chǎn)、品位生活

愿景：力鑄中國最優(yōu)的城市綜合體開發(fā)與運營商

價值觀：共創(chuàng)輝煌、分享成功企業(yè)

人才觀：德才兼?zhèn)?，以德為先；鼓勵擔當，信任共贏

集團官網(wǎng)：www.topspring.com

關于萊蒙國際中心

萊蒙國際中心項目位于上海市楊浦區(qū)新江灣城板塊灣谷科技園內(nèi)。周邊3條地鐵線環(huán)伺【3號線淞南路站直面距離僅300米，10號線延伸段國帆路站500米（2020年6月通車），18號線長江南路1000米（在建）】，東鄰復旦大學新江灣校區(qū)，西鄰逸仙路高架，南鄰殷行路，北鄰軍工路，交通出行便利，周邊商業(yè)配套成熟。整體面積約為10萬平方米，適合作為集團總部、研發(fā)中心、培訓基地等辦公用途。依托灣谷科技園自然天成的優(yōu)越環(huán)境和大張江創(chuàng)新科技政策覆蓋。萊蒙國際中心營造出宜居宜業(yè)的產(chǎn)業(yè)辦公氛圍，勢必成為眾多創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)企業(yè)的智慧之選。

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項目地址：上海市楊浦區(qū)國權北路1688號灣谷科技園A4棟

聯(lián)系電話：+86 21 5508 5080

項目官網(wǎng)：www.foning.com.cn

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#萊蒙國際中心#上海產(chǎn)業(yè)辦公新地標

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生態(tài)園景，鬧中取靜

地鐵環(huán)伺，通勤無憂

園區(qū)班車，便捷出行

縱橫滬上，聯(lián)通動脈

百年名校，人才寶地

創(chuàng)新引領，科研圣地

配套齊全，宜業(yè)宜居

聯(lián)動商圈，盡享生活